【産後の体重管理】どのくらいを目安に戻せばいい？無理なく整える考え方｜仙台市太白区 産後ケア整体

出産後、こんなお悩みはありませんか？ ・体重がなかなか戻らない・どこまで戻せばいいのか分からない・妊娠前と同じにしないとい…

産前産後、骨盤ベルトは本当に必要？｜仙台市太白区で産後ケア整体をお探しの方へ

出産準備をしていると、「骨盤ベルト」という言葉をよく目にしますよね。 最近だと入院バッグの持ち物リストに書いてあったり、病…

産後の骨盤がグラグラする感覚の正体と解消法｜仙台で産後ケア整体をお探しの方へ【太白区】

出産後、 ・立ち上がると骨盤が不安定に感じる・歩くと下半身がグラつく・腰というより「骨盤まわり」が頼りない このよう…

産後リセットを目指すママの習慣

産後腰痛を防ぐ抱っこ紐とベビーカーの正しい使い方【仙台市太白区】 出産後、 ・抱っこ紐で出かけると腰が痛くなる・赤ち…

増えてます。“お酒ゼロ”でも肝臓の数値が悪い人

「え？お酒飲んでないのに肝臓が悪いの？」という話 健康診断の結果を見て、「えっ？肝臓の数値が高い？…でも、お酒飲ん…

「寝つけない／汗が止まらない／胃液が上がる…営業職の37歳男性に起きていた“なんとなく不調”の正体」

なんとなく毎日がしんどい。・寝つきが悪くて、夜中に目が覚める・日中ぼーっとして集中できない・人と話しているだけで、変な汗が出る・病院では…

夏に快適な睡眠を！整体師がすすめるエアコンとの上手な付き合い方

こんにちは。ふくの木整体院の福井です。 いよいよ夏本番。日中の暑さだけでなく、「夜も寝苦しくて、なんだか疲れがとれない…」そんなお…

40代女性　ギックリ腰で腰が曲がらない・・・

【お悩み】 実は３年前から腰痛に悩んでいたそうです。 １週間前にギックリ腰を発症。 仕事中に腰をかがめて作業していたと…

20代女性　ストレートネックによる首肩の疲労・吐き気

【お悩み】 幼少期のアルバム写真を見返すと３歳ころからすでに「ストレートネック」だったのではないか？とご自身では感じていたようです…

50代女性　30年の腰痛・朝の首肩の痛み

【ご利用者様のお悩み】 一ヵ月前から寝起きに首が痛いと感じるようになり、ストレッチなどで対応していたそうです。 …