お菓子を爆食いしても大丈夫！を証明してくれた卒業生

ダイエットプログラム卒業生からこんなエピソードが届きました。
整体のメンテナンスでお越しいただきましたが、施術室に入って開口一番

「先生！大発作起きました！（笑）」

どうやらこの方、食欲が爆発することを「発作」と呼んでいらっしゃるそうで、
それが先週訪れたようです。

内容はUFOキャッチャーのドデカお菓子！
息子さんが取ってきて、「俺食わないからあげる」
とリビングに残していったとのこと。

ちょっと一つ
のつもりが止まらなくなって全部食べてしまったそうです。

息子さんの置き土産で発作のスイッチが押されてしまい罪悪感に襲われたようですが、
ここからがこの女性の凄いところ！

もう一度生活習慣を立て直し、昨日の来院時には、卒業時よりも低い最低体重でご来院されました。
しっかり戻して最低も更新してくるあたりが、習慣の大切さを物語っていますね！

今回のエピソードは、私も含め皆さんにも当てはまることだと思います。
疲れている時や、心理的にストレスがかかったとき、月経のタイミングなどは脳の機能上、食欲のリミットが外れやすくなります。
そんなときについ食べ過ぎてしまうのは仕方のないことです。

大切なのはそのあとどう立て直すか。

立て直す術を知っているかだけです。

ふくの木整体院式ダイエットプログラムではそこまでお伝えし、実践していただきます。
だからこそ人生最後のダイエットに出来るのです。

「痩せたら終わり」ではなく長期的な伴走が必要だなと感じている方はぜひご相談ください！

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