デニムがゆるゆるに！BMI21→19でシュ…

運動とはまるっきり縁のない人生を歩んできたこちらの女性。嫌いな教科は体育。体力測定はズル休みしたいくらい…

月に8回の夜勤の超不規則生活でもやれた！4…

お酒は週に一回程度、でも「”脂肪肝”だから痩せなさい」とお医者さんに言われて。。。と話してくれた49歳夜…

キレイなお姉様のお買い物

健康でキレイな方は知っています。自分には何が必要なのか。当院では、健康になるそしてキレイになるためのアイ…