6人の孫を持つ66歳のばあば/2ヵ月でマイナス3.5キロ！

院長実母の体質改善ダイエットの経過です！

持病の関係で
一般的に痩せにくいとされている薬を飲んでいますが
2ヵ月で３．５キロの変化が出ていますよ！

週3回保育の仕事して、週一回スイミングで泳ぐ、２週に一回は友達とランチ会を楽しみながらの
チャレンジ。

以前は、

お米を抜いたり、散歩したりしても全く痩せなかった

それどころか
膝が痛くなるので長歩きができなくなったりしてましたが
今はそれもなくなり毎日快調だそうです。

途中、停滞期もありましたが、アドバイスを守って乗り切りました。

スイミングの水着が少しゆるくなってきたようなので喜んでいましたよ！

「あんなに変わらなかった私が変わってきたから、他の方はきっと大丈夫！」とも言ってました。


今までの経験や年齢で諦めなくても大丈夫ですよ。
ひとりでも出来そうなのか、プロの力を借りた方が合っているのか
相談はいつでもお待ちしております。

仙台市太白区長町/長町南/あすと長町/ふくの木整体院/体質改善ダイエット