160センチ/54キロ→2ヵ月で高校生ぶり…

高校生以来の40キロ台に返り咲いた女性をご紹介いたします！妊娠中に１０キロ増えた体重が戻り切らずに悩んで…

８０日でどれだけ変われるか！チャレンジした…

さっき調べたら今年はのこり８０日だそうです。これを８０しかないと感じるのか。８０日で何ができるかと考える…

旅行も外食もしながらキープできるようになっ…

旅行も外食も楽しみながら、体重をキープできるようになった卒業生のお話今日はダイエットプログラムを卒業され…