160センチ/54キロ→2ヵ月で高校生ぶりの40キロ台へ

高校生以来の40キロ台に返り咲いた女性をご紹介いたします！

妊娠中に１０キロ増えた体重が戻り切らずに悩んでおり
妊娠前に履いていたデニムをまた着たい！と決心されました(^^♪

「これからまた歳を重ねて痩せづらくなるよね」
「早いうちにリセットしといた方が良いね」

とも言っておられましたよ！

40歳からのダイエットには無理な食事制限は必要ありません。
むしろバランスよく食べないと、栄養のバランスが崩れ、

肌、髪トラブル
ホルモンのバランス悪化
痩せにくい

など、様々なお悩みにつながることがあります。

実際に当院にも、過去の極端な制限ダイエットによって抜け毛が起きてしまい、
病院で治療を受けている方もいました。

40代以降は年齢に合わせた形の大人のダイエッをしましょう！


私は自分でできるのかな？
プロのサポートが必要なのかな？

お話しを聞いてみて判断したい方は、ダイエットカウンセリングにお申し込みください(^^

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