スタートから１か月経ちました/６６歳女性の挑戦

60代でダイエットしたい方のお悩みランキング

1位、ご飯を減らしても痩せない
2位、ウオーキングしても痩せない
3位、リバウンドしすぎてもういや

ホントはもっとありますが、この辺りがかなり多く聞かれます。

実は院長の母もこれでした。

お米を食べずに、ウオーキングとスイミング。それでも痩せない
もう何しても痩せられないんじゃないか。

そんな深い悩みがあったことも知らなかった息子（私）。

「あなたのダイエットは私も出来るの？」

この一言から始まったのが今回のダイエットです。

神奈川と宮城ということで、施術をすることは出来ないので電話アドバイスでの
オンラインダイエットとなりました。

持病の影響で睡眠がしっかりととれないトラブルもありましたが、１か月経過でマイナス２キロ。
上々の滑り出しだと思っています！これからの動きにもご注目下さい。

６０代の希望の星になる！と意気込んでいますので応援よろしくお願いいたします。

仙台市太白区長町/長町南/ふくの木整体院/体質改善ダイエット