－１０．１キロ☆生活習慣病を撃退！48歳男性

昨日、ダイエット期間のゴールを迎えられた男性！
3か月の感想を聞くと

「思ったよりキツくなかった！」とまず一言

それでも3ヶ月でマイナス１０．１キロ、ウエストもマイナス１０．０センチと素晴らしい結果です！

デスクワークメインの会社員であるこちらの男性、３５歳のころから太り始め、
いつかは痩せないとな・・・と思い続けて、なかなかその「いつか」が来なかったそうです。

整体で通院中でしたが、来月９月の健康診断に向けて、重い腰をあげました！

自炊を全くされない方でしたので、スーパーのお惣菜の選び方などもレクチャーしながら、
しっかりと実践してくださいました。

週末は平日のストレスを発散したいからということで、バイクでツーリング、旅先で美味しいものを食べてくるといった感じで、メリハリをつけてのダイエットとなりました！

今は
「あと5キロは落としたいな」
とのことでここからは自走されます！

この「自走」できるというところも当院の強みかなって思ってます。
自動車学校のように一定期間学んで実践して、免許を取得！
そのあとは公道を一人で走って行ける

教官がいなくなった途端に運転ができなくなってしまう状態では事故を起こしてしまいます。
ダイエットでいうとリバウンドです。

無理な制限が少ないからダイエット後の反動が少ない、
増えた体重は自分で戻せる、

これをみにつけて卒業できるダイエットですので人生最後になるのです！

ダイエットに迫られている方はぜひご相談くださいね(^^)

仙台市太白区長町/長町南/ふくの木整体院/体質改善ダイエット