【マタニティ整体はいつから受けられる？】妊娠中のつらさを我慢する前に知ってほしいこと

妊娠してから腰やお尻が痛くなったり、肩こりや足のむくみが気になったりしていませんか？

「整体を受けてみたいけれど、お腹の赤ちゃんに影響はないの？」
「いつから受けても大丈夫なの？」

そんな疑問を持ちながら、不調を我慢して過ごしていませんか？

実際に当院でも、「もっと早く相談すればよかった」というお声をいただくことが多いです！

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて重心が変化し、腰や骨盤、股関節にかかる負担が増えていきます。
またホルモンの影響で関節がゆるみやすくなり、普段より身体のバランスが崩れやすい時期でもあるのです。

そのため、腰だけでなく首や肩、背中、お尻などにも負担が広がり、さまざまな不調につながってしまいます。

そのまま無理を続けると、歩くのがつらくなったり、寝返りのたびに目が覚めたり、家事や仕事が思うようにできなくなることもあります。
産後は赤ちゃんのお世話でより忙しくなるのに、
出産まで我慢しようと思っていた不調が、産後まで続いてしまうケースも珍しくありません。

ふくの木整体院では、妊娠中のお身体に配慮しながら、横向きなど無理のない姿勢でやさしく全身のバランスを整えていきます。
お腹に負担をかけるような施術は行わず、その時期のお身体の状態に合わせて、一人ひとりに合わせた内容をご提案しています。

また、毎日の生活で気をつけたい姿勢や立ち上がり方、寝る姿勢、ご自宅で簡単に取り組めるセルフケアもお伝えし、妊娠期間を少しでも快適に過ごせるようサポートしています！

妊娠中も、出産後も、
安心して毎日を過ごすために、お身体を整えるという選択肢があります。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください！

ふくの木整体院
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目24-15-102
ザモール長町から車で2分
地下鉄長町南駅から徒歩7分

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