実は多くの方が知らない、腰痛の本当の原因

「湿布やストレッチで様子を見ているけれどまた痛くなる」
「マッサージがもはや効かない…」

そんなお悩みを抱えた方、長年腰痛に悩まされている方など
腰痛でお悩みの方が当院でも一番多いです。

腰が痛い時、「原因は腰にある」と思うのは自然なこと。
しかし、実際には腰以外に原因が隠れているケースが多いです。

例えば、骨盤のバランスの崩れや股関節の硬さ、お尻や太ももの筋肉の緊張、姿勢のクセ、自律神経の乱れ。
それによって身体全体のバランスが崩れ、結果として腰に負担が集中しているのです。

そのため、腰だけをほぐして一時的にラクになっても、本当の原因が残っていれば、しばらくすると同じような痛みを繰り返してしまうのです。

この状態を放置すると、立ち上がる動作や歩くことがつらくなったり、朝起きるたびに腰の重だるさを感じたり、家事や仕事に思い切り取り組めないことも。
「そのうち良くなるだろう」と我慢している間に、不調が長引いてしまう方も少なくありません。

当院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、股関節の動き、身体全体のバランス、自律神経の状態まで確認し、不調の原因を丁寧に探していきます。
バキバキするような施術ではなく、身体への負担が少ないやさしい整体で、本来の動きやすい身体を目指します。

また、普段の座り方や立ち方、歩き方、簡単に続けられるセルフケアなどもお伝えし、不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートしています！

「年齢のせいだから…」「腰痛とは一生付き合うしかない…」とあきらめる前に、一度、身体全体を見直してみませんか？

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ふくの木整体院
宮城県仙台市太白区鹿野3丁目24-15-102
ザモール長町から車で2分
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