こんなお悩み、ありませんか？

• 腕を上げると肩にズキッと痛みが走る
• 夜中、肩の痛みで目が覚める
• 洋服を脱ぎ着するのがつらい
• 湿布や痛み止めで改善しない
• 動かした方が良いと聞いたが痛くて動かせない

 放っておくと…肩が固まって動かなくなることも

四十肩・五十肩は、放っておくと「癒着」や「拘縮」が進行し、肩の可動域がどんどん狭くなっていきます。

無理に動かすことで余計に悪化する場合もあり、慢性化すると元の状態に戻るまで年単位かかるケースもあります。

 四十肩・五十肩とは？

正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩の関節や筋肉、靭帯などの組織が炎症・癒着を起こし、動きにくくなってしまう状態です。

ただし、問題は肩だけではありません。

猫背や巻き肩、背骨の硬さ、肩甲骨の動きの悪さ、骨盤の歪みなども肩に負担をかける大きな要因です。

当院のアプローチ

ふくの木整体院では、肩だけでなく、全身のつながりを大切にしたアプローチを行います。

• 肩甲骨の動きを取り戻すアプローチ
• 背骨や肋骨、骨盤を含めた全身の調整
• 固まった筋膜の柔軟性回復と可動域の改善
• 痛みが強い時期には、刺激を最小限に抑えた施術

ご自宅でできるセルフケアや、悪化を防ぐ生活動作のアドバイスも行っています。

来院を迷っている方へ

「四十肩・五十肩は放っておいてもそのうち良くなる」と言われることもあります。

たしかに、自然に痛みが引いていく方もいらっしゃいます。

ただ、すべての方がそうとは限らず――

実際には、何ヶ月・何年も痛みが続いたり、肩の動きが制限されたまま生活している方も多く見受けられます。

早い段階で適切なケアを行うことで、回復までの時間をぐっと短くできる可能性があります。

「年齢のせい」「どうせそのうち…」とあきらめずに、今できることから一緒に始めてみませんか？

LINEでの無料相談も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください😊