40代女性 ギックリ腰で腰が曲がらない・・…
【お悩み】 実は３年前から腰痛に悩んでいたそうです。 １週間前にギックリ腰を発症。 …
こんなことで困っていませんか？
- 頭痛・めまい・気持ちが悪い・耳鳴りが続く
- 疲れが取れず、常にだるい
- 気持ちの浮き沈みで痛みやつらさが大きく変わる
- 寝つきが悪い・夜に何度も目が覚める
- 胸のつまり、息苦しさを感じる
- 急に汗をかいたりする
- 胃腸の調子がわるい
自律神経が乱れる原因とは？
人間には外の環境の変化に柔軟に対応し、体内環境を一定に保つ働きがあります。
その役割に関わる自律神経が乱れる原因は生活習慣にあると考えています。
- ・仕事や家庭のストレス
- ・人間関係の悩み
- ・姿勢の歪み
- ・睡眠不足
- ・食生活の偏り
- ・プレッシャー過多
- ・薬の使い過ぎ
これらがあなたの身体の許容範囲から溢れたとき、症状となって現れてきます。
自律神経の乱れかもと思ったら
自分の抱える不調に自律神経が関与していると認識されている人はまだまだ少ないと感じます。知らないが故に、我慢して、悩んだり、ときに自分を責めたりしてしまいます。
その焦りがまたストレスとなり不調改善を遠ざけてしまう方をたくさん見てきました。
自身の内側だけで抱え込まずにぜひ一度ご相談ください。
自律神経への対処法
「ストレスを溜めずに規則正しく生活しましょう」とはいってもストレスの原因がそう簡単にはなくならなかったり、仕事が忙しくて思い通りにコントロールできないこともあると思います。そんな方のために当院では自律神経に対する整体を用意しています。
多くの方に共通している自律神経改善のポイント
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1“姿勢のゆがみ”の矯正
神経は背骨のそばに多く存在します。自律神経バランスが乱れている方のほとんどが姿勢に問題があり、この2つは切っても切れない関係です。
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2“脳の疲労”の調整
司令塔である脳にストレスがかかり、疲労すると誤作動が起き、不調が出やすくなります。
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3“自然治癒力”の向上
姿勢・脳のバランスが整い、気持ちが前を向くとご自身が持つ回復力が働くようになります。
当院があなたに出来ること
■これまでのストーリーを詳しくお聞きします
腰痛以外にも、あなたの人生においてお身体にどんな不調や、どんな体験があったのかヒアリングさせてください。
■あなたのお身体の状態を検査します
ただ単に痛みのある所だけを探すのではなく、姿勢・筋肉・関節・感覚神経・運動神経・自律神経など多方面から調べます。
■当院で良くなるものかを判断します
検査の結果、当院の対応できる範疇を超えると判断した場合は、適切な機関をご紹介させていただきます。
■根本改善のためにパターンでなく、個別計画を立てます
ヒアリング・検査をもとに、原因を見つけ、あなたのための根本施術を徹底して行います。
■良くなって終わりではなくその後のケアをご提案します
不安のない生活を送っていただきたいので、ホームケアの方法・メンテナンス通院までサポートします。
